Telesná výchova poskytuje elementárne teoretické a praktické vzdelanie z oblasti pohybu a športu, významne prispieva k psychickému, sociálnemu a morálnemu vývinu žiakov, k formovaniu kladného vzťahu k pohybovej aktivite a plní aj významnú kompenzačnú funkciu v procese edukácie. Využíva široké spektrum pohybových prostriedkov, ktoré prispievajú k celkovému vývinu osobnosti s akcentom na jemnú a hrubú motoriku. Prostredníctvom pohybových aktivít pozitívne ovplyvňuje zdravotný stav žiakov.
Hlavným cieľom telesnej výchovy je pozitívna stimulácia vývinu kultúrne gramotnej osobnosti prostredníctvom pohybu s akcentom na zdravotne orientovanú zdatnosť a radostné prežívanie pohybovej činnosti, tzn. pri pohybovej činnosti – stimulovať reč a myslenie; podporovať procesy sebapoznávania a sebakontroly; podporovať žiacku aktivitu, fantáziu a kreativitu; formovať pozitívny vzťah k telesnej výchove; kultivovať pohybový prejav s dôrazom na správne držanie tela; získavať poznatky o otázkach vplyvu pohybu na zdravie a vyjadrovať sa veku primeranou športovou terminológiou; uplatňovať zásady hygieny a bezpečnosti pri práci. Dôležité je, aby žiaci získali veku primeranú predstavu o vlastných pohybových možnostiach; osvojili si elementárne pohybové zručnosti a pohybové návyky; aby sa naučili vnímať pohybovú aktivitu ako nevyhnutnú súčasť pri formovaní vlastného zdravého životného štýlu; prejavovať záujem o pohybové činnosti a zavádzať ich do svojho vlastného denného režimu; pri športových aktivitách rešpektovať práva a povinnosti (svoje i iných).
